Цель: Техническая + когнитивная скорость реакции и взрывные направленные спринты. 2 игрока начинают в центре треугольника, один активный и один отдыхающий. Адресующий выполняет передачу, активный игрок возвращает мяч, ударами с лету или головой. По сигналу тренера игроки бегут вокруг указанного цветного конуса, например, «Красный», и возвращаются. Затем игроки меняются ролями для второго повторения. В любое время, когда тренер крикнет «ВПЕРЕД», это запускает спринт через верхние ворота. Акцент…
Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.
Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.
