Организация: Это упражнение «Волна» проводится на участке поля 40 х 60 ярдов и направлено на развитие владения мячом, атаки и навыков SAQ. Мы создаем зону владения размером 15 х 30 ярдов, где играют в формате 3 х 3 + 2 внешних игрока. По обеим сторонам от зоны расположены станции для ловкости. Цель состоит в том, чтобы атакующая команда выполнила 8 передач, после чего начинается атака 3 х 2. Три проигравших желтых игрока, оставшиеся за полем, должны выполнить челночный бег на дистанци…
Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.
Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.
