549: Освободиться от опеки, чтобы получить мяч (анимация)

Организация: Это упражнение проводится на участке поля 15 х 20 ярдов и направлено на развитие техники перемещения игроков, чтобы освободиться от своего опекуна и принимать мяч. Мы создаем два квадрата с помощью фишек, три игрока начинают на сторонах с мячом, а «рабочий» игрок + защитник в центре. Цель состоит в том, чтобы центральный игрок выполнял движения, освобождаясь от защитника, и отыгрывался с внешними игроками. Если игрок получил мяч от всех трех игроков, ему засчитывается 3 о…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.