387: 2 х 1 на трое ворот

ЦЕЛИ: Открывание Занятие позиции Защита ворот ОРГАНИЗАЦИЯ В 5 или 10 метрах от штрафной площади мы устанавливаем стартовую фишку, на которой находится защитник с мячом. С помощью двух других фишек мы создаем треугольник со сторонами 8 метров: от этих двух фишек оба нападающих будут стартовать без мяча. ОПИСАНИЕ Три игрока начинают упражнение со свободных передач, можно в одно касание. Тренер дает сигнал к началу игры 2 х 1; если упражнение начинается с левого нападающего (как на рисунке), то го…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.