1683: Реакция, движение, обработка мяча, работа ног и удары с лёта

Описание (8 повторений) • Фаза А: Вратарь бросает мяч тренеру и перемещается, чтобы поймать отскок перед манекенами (1-3). • GK1 бросает мяч GK2 и отходит назад за манекен, касается стойки и ловит удар GK2 с рук (4-7). • Фаза В: GK1 катит мяч GK2 и реагирует передачу низом (1-3). • GK бросает мяч тренеру, затем перемещается к перекладине и касается ее (4-5). • GK1 движется вперед между манекенами и ловит удар с рук тренера перед ними (6-7). Методические указания 1. Следите за мячом постоянно: н…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.