1680: Ловкость и реакции с прыжковыми схемами, ловлей мяча и сейв после возврата

Описание (8 повторений) • Фаза А (не показана на рисунке): GK1 начинает с различных прыжковых схем перед ловлей мяча от тренера и возвращает его броском снизу. • Фаза В (на рисунке): GK1 прыгает назад, из стороны в сторону, затем вперед, чтобы поймать удар тренера с отскоком или с лета, после чего катит мяч обратно. Тренер адресует мяч GK2, пока GK1 быстро перемещается за манекен, чтобы отразить удар GK2 в малые ворота. Вариант: GK2 делает касание вперед (принимает мяч), поэтому GK1 вместо сейв…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.