1362: 4(+2)х2: Завершение в виде «волны» с подключением крайних защитников и рывками в штрафную площадь

Описание: Упражнение выполняется в обе стороны в 3 группах по 4 игрока (красные, оранжевые и белые). Также есть 2 желтых игрока в центре, которые действуют как связующие, и 2 синих защитника. Они меняются ролями после определенного количества волн. Жёлтые игроки (LP) получают мяч от крайнего защитника (LВ на рисунке) и затем адресуют мяч во фланг для подключения крайнего защитника, уходя от двух защитников. 2 центральных полузащитника (СМ) выполняют скрещивание в центре. Крайний защитник выполн…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.