1296: Активное движение, осанка и гибкость — Разминка (40)

Игроки начинают работать над своей осанкой, выполняя слалом между стойками. Затем они работают над подвижностью и активной гибкостью, переводя ногу через высокие барьеры (попеременно правую и левую). Затем они ведут мяч вокруг обручей (левой ногой — синие обручи, правой…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.