268: Двойной квадрат – стенка между игроками C и D

ОРГАНИЗАЦИЯ/СТРУКТУРА Разметьте большой квадрат (25-30 м) и внутренний квадрат (8-10 м), как показано на рисунке, начните упражнение с двух диагональных углов, на которых находятся по два/три игрока, 2 (4) мячей плюс запасные мячи на стартовых позициях. ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ Игроки А начинают упражнение одновременно с плотной диагональной передачи во внутренний квадрат. Игрок В отыгрывается с игроком С. Игрок С выполняет диагональную передачу игроку D. Игрок D играет в стенку с игроком С. Игрок D…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.