276: Двойной квадрат с координацией

ОРГАНИЗАЦИЯ/СТРУКТУРА Базовая форма двойного квадрата также может быть расширена за счет дополнительных упражнений. Это могут быть упражнения на координацию, спринты или специальные технические упражнения.

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.