1497: 8х4 Смена направления игры и поддержка перехода в игре на владение мяча

• Игра 8 х 4 на одной половине, где 8 синих игроков сохраняют мяч против 4 красных игроков. • Когда обороняющаяся команда (красные) овладевает мячом, они играют на противоположную половину. • Как только мяч переведен на другую половину, 4 красных игрока перемещаются на противоположную половину, чтобы сохранять мяч, а 4 синих двигаются для прессинга (снова 8 х 4). • Упражнение выполняется непрерывно. • Прогрессия: Добавьте защитников для увеличения сложности. • Акцент тренировки: Сохранение мяча…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.