4*4*4

3 команды по 4 игрока (например).

Игра 8 х 4 в определенном квадрате (2 команды играют вместе на сохранение мяча, одна команда — прессингует), 4 малых ворот, расположенные по сторонам квадрата.

→ 8 игроков, владеющих мячом, должны сохранять его (на рисунке желтая и синяя команды).

По 2 очка за каждые 10 последовательных передач каждой командой.

Когда прессингующая команда овладевает мячом обратно (на рисунке бордовая), она может забить гол в одни из 4 малых ворот. Они могут противостоять только той команде, которая потеряла мяч. Игрок, потерявший мяч, должен оббежать одну из стоек за пределами квадрата, таким образом оставляя свою команду в положении 3 х 4 во время своего бега. Если прессингующая команда забивает гол, она зарабатывает 3 очка, если она отыгрывается, но не забивает гол, то зарабатывает 1 очко.

Затем они занимают место команды, потерявшей мяч. Побеждает команда, набравшая наибольшее количество очков. Например, 2 серии по 4 минуты.

Необходимо стремиться к высокому уровню интенсивности. Разложите мячи вокруг полей, чтобы не тратить время и не снижать интенсивность.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Занятие 30 — это вариант игры 4х4х4. На обоих концах игрового поля две команды занимают зоны владения мячом. Защищающаяся команда посылает двух игроков в активную зону, оставляя одного игрока в центральной зоне перехвата, а оставшегося игрока — в неактивной зоне. Каждой команде дается определенное количество жизней. Для того чтобы отнять жизнь у защищающейся команды, команды, владеющие мячом, должны выполнить определенное количество передач, прежде чем перевести игру в противоположную игровую зону. Цель защищающейся команды — овладеть мячом и перевести игру в противоположную игровую зону, чтобы поменяться ролями с командой, потерявшей мяч. Игровая зона должна быть адаптирована в зависимости от возраста и способностей игроков.

ПРАВИЛА
Игроки ограничены своими зонами, за исключением случаев, когда они принимают мяч между линиями.

ЦЕЛЬ
Команда, владеющая мячом, попытается перевести его в противоположную зону, адресуя мяч и двигаясь между линиями. Желтая команда, прессингует команду, владеющую мячом, пытаясь овладеть им и забить гол в любые из шести малых ворот, после этого команды меняются ролями.