Техкомплекс игра на 3го/стенка
Организация
Игроки:
12
Длительность:
15
Описание
Техкомплекс №1
- Обращать внимание на качество первого касания — мяч должен подготавливаться под следующее действие.
- Требовать открывания вполоборота для обзора площадки и продолжения атаки.
- Следить за точностью и силой передачи — мяч должен приходить в удобную для партнёра зону.
- Акцентировать внимание на своевременном начале движения после передачи.
- При выполнении стенки обращать внимание на тайминг передачи и продолжение движения без остановки.
- Формировать привычку выполнять приём мяча в направлении следующего действия.
- Следить за координацией движений и балансом при смене направления и ускорении.
- Подсказывать игрокам сохранять игровой ритм и не задерживать мяч без необходимости.
- Использовать короткие подсказки:
«Откройся боком»,
«Первое касание вперёд»,
«Передал — открывайся»,
«Играй в движение»,
«Не стой после передачи».
Методические указания
Техкомплекс №2
- Обращать внимание на контроль мяча при ведении и сохранение частых касаний.
- Следить за положением корпуса при приёме и передаче мяча.
- Требовать выполнения передачи после зрительного контакта с партнёром.
- Акцентировать внимание на точности стенки и продолжении движения после передачи.
- Формировать навык быстрого переключения от ведения к передаче.
- Следить за темпом выполнения — упражнение должно выполняться динамично, но без потери качества.
- Поощрять сканирование пространства перед получением мяча.
- Обращать внимание на работу обеих ног при передаче и приёме.
- Использовать короткие игровые подсказки:
«Смотри до приёма»,
«Мяч под контроль»,
«Играй быстрее»,
«Открылся — получил»,
«После передачи двигайся»
Реакции
Чтобы поставить реакцию, войдите в аккаунт.
Комментарии
Войти, чтобы комментировать