Тренировка 04.05

Описание

• Создайте 3 рондо с 3 игроками (1-3) по краям обоих квадратов.
• В одном квадрате (вверху справа на рисунке) игроки просто ждут без мяча.
• В других 2 квадратах (внизу и вверху слева) они играют в рондо 3 х 1. Защитник (D) в желтой манишке.
• Рондо 3 х 1: Если игроки выполняют 10 последовательных передач, они зарабатывают 1 очко.
• Когда защитник отбирает мяч, он передает манишку другому игроку и ведет мяч в квадрат 3 х 0, чтобы активировать рондо 3 х 1.
• Примечание: Игроки, владеющие мячом, также могут перемещаться в квадрат 3 х 0 после 5 передач. Это добавляет вариант и акцент в игре.

Тренерские указания

1. Будьте решительны при дриблинге.
2. Сохраняйте интенсивность и концентрацию.
3. Четко коммуницируйте, чтобы организовать игру.

ЦЕЛИ:

• Открывание
• Мобильность
• Прессинг
• Переходы

ОРГАНИЗАЦИЯ

Создайте игровое поле размером 20×12 м с помощью фишек. С помощью фишек разделите игровое поле на две равные половины размером 10×12 м (зона A и зона B). На каждой из двух коротких сторон игрового поля установите по двое малых ворот шириной 1,5 м и на расстоянии примерно 5 м друг от друга. Четыре игрока (белые) располагаются на поле, начиная владеть мячом, по два на каждой половине. Четыре соперника (красные) располагаются по двое на каждой половине поля с целью овладеть мячом и забить гол в одни из четырех малых ворот. Джокер (J1) располагается на центральной линии; за пределами игрового поля, вдоль длинных сторон, перемещаются два других джокера (J2 и J3).

ОПИСАНИЕ

• Задача четырех белых игроков — контролировать владение мячом с помощью трех джокеров. После десяти последовательных передач без перехвата соперником и с обязательным перемещением мяча с одной половины поля на другую, они зарабатывают очко.
• Задача четырех красных игроков — перехватить мяч, инициировав ситуацию 2 х 2 в зоне перехвата (зона B в примере) с целью забить гол в двое малых ворот на этой половине поля (переход в атаку).
• После серии (особенно в младших категориях) поменяйте местами защитников и нападающих. Также меняйте игроков, выступающих в роли джокеров.

ПРАВИЛА

• Пары игроков, сохраняющие владение мячом в ситуации с джокерами, не могут покидать свою половину поля.
• Атакующие пары могут оказывать давление только в своей зоне.
• Четыре защитника (белые) играют максимум в три касания.
• Если четыре нападающих (красные)овладевают мячом, играют с произвольным количеством касаний в фазе игры 2 х 2 для поиска ворот.
• Три джокера играют максимум в два касания. Центральный джокер J1 может перемещаться только вдоль разделительной линии для приема мяча.
• Если нападающие забивают гол, игра немедленно возобновляется с владением мячом четырьмя защитниками в той части поля, где был забит гол.
• Джокеры не могут защищаться (они не участвуют в фазе обороны).

ВАРИАНТ

1. Пара нападающих, овладевшая мячом, не обязательно должна забивать голы на своей половине поля, но может решить перевести мяч двум партнерам на противоположную половину поля, которые, в свою очередь, начнут игру 2 х 2 против защитников в поисках противоположных ворот.

ТЕМЫ ДЛЯ ТРЕНЕРА

• Игроки, владеющие численным преимуществом, должны уметь постоянно создавать новые линии передач и использовать большинство.
• Джокеры должны постоянно перемещаться в «светлую зону» для создания новых линий передач, оказывая боковую и центральную поддержку владеющим мячом.
• Следите за своевременностью фаз переходов как для нападающих, так и для защитников.
• Стимулируйте четверку нападающих к мощному прессингу и сразу же после овладения мячом искать ворота в фазе игры 2 х 2.
• Адаптировать продолжительность серий и время восстановления к конкретной категории.