Копия тренировки: 85: «Вперед-Назад»

Организация
• Для каждых 5 игроков создайте идентичные станции:
• На расстоянии 5 метров от малых ворот установить квадрат из стоек размером 7 x 7 метров.
• Установить стартовый конус в 7 метрах перед квадратом.
• Первых двух игроков без мячей расположите на позиции B и C между стойками.
• Остальные игроки становятся с мячом на позиции A.

Описание
• По команде тренера первый игрок на позиции А адресует мяч игроку В, который сразу же отыгрывает его и движется к правой или левой стойке.
• Игрок C движется по своей линии в противоположном направлении и получает следующую передачу от игрока А.
• Игрок C адресует мяч игроку В, который первым касанием завершает атаку в малые ворота.
• Кто первым забьёт, получит очко для своей команды.
• Играть с добиванием.
• Команда, которая первой наберет 5 очков, выигрывает.
• Играть 3 раунда.

Организация
• Создайте поле размером 35 x 20 метров с центральной линией.
• Установить по 2 малых ворот на каждом конце поля.
• Разделите игроков на 2 команды по 6 человек и назначьте 3 нейтральных.
• По 3 игрока от каждой команды находятся на одной половине поля.
• Нейтральных игроков согласно рисунку расположите между воротами и на центральной линии.

Описание
• Игра 5 х 3 на половине поля.
• Защитники (здесь красные) контратакуют после перехвата мяча в малые ворота и получают таким образом одно очко и право атаки для своей команды.
• Владеющие мячом пытаются перевести его на другую половину через резкую передачу с отыгрышем с нейтральным игроком в центре.
• Там открываются малые ворота после еще одной быстрой передачи через нейтрального игрока на конце поля.
• Если им удастся забить гол, это принесет 3 очка.

Тренерские указания
• Работать против направления смещения соперника.
• Играть и двигаться.
• Подойти к мячу и ускорить игру.

Организация
• На одной половине поля установите 2 четверки манекенов.
• Сформировать 2 группы и распределить их по позициям от A до D согласно рисунку.
• Игроки А каждый с 1 мячом.

Описание
• Игрок А адресует мяч игроку В, который после короткого ведения мяча адресует его двигающемуся на встречу игроку D.
• Игрок D адресует мяч в одно касание игроку C.
• Игрок E бежит в глубину, получает передачу от игрока C и завершает атаку.
• Все смещаются на одну позицию вперед.
• Затем играть с другой стороны и так далее.

Тренерские указания
• Игрок С первым касанием от B D предлагает себя.
• Игрок C предлагает себя, как только мяч «пробегает» мимо него.
• Игрок E бежит в глубину, как только D отыгрывается на игрока C.

Организация
• Создайте поле шириной штрафной площадки глубиной 40 метров.
• Установите 2 ворот с вратарями.
• Разделить игроков на 2 команды по 7 человек и расположите по 2 низких нападающих рядом с воротами.
• Определите нейтрального.

Описание
• Игра 6 + 1 х 6.
• Голы после взаимодействия с глубокими отыгрывающимися засчитываются за два.
• Время игры: 4 минуты.
• После каждого раунда менять нейтрального и игроков, выполняющих передачу.
• Играть 6 раундов.