Цель: взрывное ускорение, скорость реакции и точность завершения атаки. Игроки выстраиваются в линию бок о бок, тренер находится посередине. По сигналу тренера он адресует мяч в пространство на 10-15 метров впереди, и оба игрока бегут, чтобы добраться до него первым. Первый игрок, добежавший до мяча, становится нападающим и делает 1 касание перед ударом. Второй игрок становится защитником и пытается задержать или заблокировать любой удар, чтобы защитить ворота. Примечание: Тренер варьирует врем…
Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.
Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.
