816: Соревновательное круговое техническое упражнение 2х2 с дуэлями, силой и завершением

Цель: Улучшить силу, реакцию и тактическое понимание (специфично для матча). • Красные защитники (крайние): С обеих сторон они перепрыгивают через 2 барьера, проходят слаломом между стойками, получают мяч от тренера и пытаются забить гол. Затем они бегут вокруг манекена, чтобы защититься в дуэли 2 х 2. • Синие нападающие (сверху): С обеих сторон они перепрыгивают через 2 барьера, прыгают через кольца скорости, бегут между стойками и 2 манекенами. Один из них получает мяч от тренера задание атак…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.