815: Техническая ловкость и прогрессивные атакующие дуэли (1х1 → 2х1 → 3х2)

Цель: Сценарии прогрессивной перегрузки для взрывной силы и ловкости. • Первый свисток (1-й мяч): Защитник (D1) и нападающий (A1) на скорости бегут в центр для дуэли 1 х 1. Игрок A1 должен продемонстрировать силу и контроль, чтобы обыграть D1 и забить гол. • Второй свисток: Игрок А2 слаломом ведет мяч проходит через ворота, играет в «стенку» с тренером и адресует мяч другому тренеру, прежде чем создать преимущество 2 х 1. • 3-й свисток (2-й мяч): Еще один нападающий и защитник присоед…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.