Копия упражнения: 204: Оборонительная тактика: 2 х 2 с двумя внешними игроками

Фаза игры:

Оборона, переход в атаку

Игроки:

10

Размер поля:

15x15

Серий:

4

Повторений:

4

Пауза:

45

Время:

20'

ЦЕЛИ:

  • Занятие позиции
  • Опека
  • Противодействие
  • Сдерживание действий
  • Давление
  • Приближение к владеющему мячом

ОРГАНИЗАЦИЯ

Создайте поле размером 15×15 м с помощью фишек. С одной стороны поля установите двое 1,5-метровых малых ворот из двух пар стоек. Установите двое малых ворот на расстоянии около 7 м друг от друга. В центре противоположной стороны установите малые ворота шириной 1,5 м. Разделите десять игроков на две группы: одна группа из четырех защитников (красные) и одна группа из шести нападающих (белые). Защитники и нападающие работают в парах. Защитники располагаются в линию, защищая двое ворот из стоек, нападающие располагают два крайних игрока за пределами поля, по одному с каждой стороны, а остальные игроки начинают с линии ворот, где находится центральные малые ворота.

ОПИСАНИЕ

  • Защищающаяся пара A начинает игру в формате 2 х 2, адресуя мяч атакующей паре. Два защитника начинают игру от малых ворот. Один из двух игроков адресует мяч одному из двух нападающих, ожидающих на противоположной линии (пара B). Разыгрывается ситуация 2 х 2.
  • Нападающие должны забить гол в одни из двух малых ворот, при этом они взаимодействуют с двумя внешними партнерами, которые выступают в роли мобильных крайних игроков.
  • Если пара защитников овладевает мячом, они начинают фазу позиционного перехода с целью забить гол в ворота соперника, защищаемые нападающими.
  • По окончании действия начинают следующие две пары: новая пара атакующих и новая пара защитников.

ПРАВИЛА

  • Максимальная продолжительность каждого действия составляет 35-40 секунд.
  • После каждого действия меняются пары защитников и нападающих: фаза восстановления — ожидание своей очереди игры за пределами поля.
  • После каждого действия два нападающих, участвовавших в ситуации 2 х 2, занимают позиции двух крайних игроков. Игроки, выступавшие в роли защитников, занимают свою очередь на стартовой позиции, ожидая своей очереди.
  • После каждой серии меняйте нападающих и защитников (вариативность роли, особенно для младших категорий).
  • Крайние защитники не могут забивать голы, они играют только с внутренними партнерами по команде и играют максимум в два касания.
  • Игроки, играющие 2 х 2, используют произвольное количество касаний.

ТЕМЫ ДЛЯ ТРЕНЕРА

  • Два крайних игрока должны двигаться вдоль своей стороны, чтобы всегда оказывать боковую поддержку своим партнерам.
  • Постоянная мобильность нападающих для создания как можно большего количества линий передач и использования численного преимущества при владении мячом.
  • Подсказки по оборонительной тактике в группах из двух игроков (превентивная страховка, диагональ, выход вперед, согласованный прессинг, коммуникация, опека).
  • Следите за принципами индивидуальной оборонительной тактики: позиция, фронтальная атака, положение ног, опережающие или сдерживающие действия.
  • Стимулировать быструю адаптацию игроков к фазам перехода (в атаку и оборону).

Инвентарь

Фишки (4 шт)

Стойки (4 шт)

Малые ворота (1 шт)

Манишки белые (6 шт)

Манишки красные (4 шт)

Мячи (1 шт)