Копия упражнения: 264: Двойной квадрат с 8 игроками в центре и 2 мячами

ОРГАНИЗАЦИЯ/СТРУКТУРА

Особенности: На центральных конусах удваиваются количество игроков, старт осуществляется с двух диагональных углов, 2 мяча плюс запасные мячи на стартовых позициях.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

1. Игроки A начинают упражнение одновременно с плотной диагональной передачи во внутренний квадрат игрокам B.
2. Игрок В отыгрывается с игроком С.
3. Игрок С выполняет диагональную передачу игроку D.
4. Игрок D принимает мяч и выполняет диагональную передачу на следующий конус во внутреннем квадрате.
5. Игрок отыгрывается.
6. Следующий игрок выполняет передачу на стартовую позицию A.
7. Смена позициями: Каждый игрок бежит за своей передачей.