Копия упражнения: 268: Двойной квадрат – стенка между игроками C и D

ОРГАНИЗАЦИЯ/СТРУКТУРА

Разметьте большой квадрат (25-30 м) и внутренний квадрат (8-10 м), как показано на рисунке, начните упражнение с двух диагональных углов, на которых находятся по два/три игрока, 2 (4) мячей плюс запасные мячи на стартовых позициях.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ

1. Игроки А начинают упражнение одновременно с плотной диагональной передачи во внутренний квадрат.
2. Игрок В отыгрывается с игроком С.
3. Игрок С выполняет диагональную передачу игроку D.
4. Игрок D играет в стенку с игроком С.
5. Игрок D адресует мяч стартовую позицию на другой стороне. (Вариант: ведение)
6. Смена позициями: Каждый игрок бежит за своей передачей.