Копия упражнения: 54: «Двойной ромб» с двумя мячами, открытием и «Отдай и Беги»

Общие цели: Своевременные атакующие действия и комбинации при различных движениях и создания микроигровой ситуации.

Игроки: 14-16 (4-6 дополнительных игрока).

Технические цели (1-2 касания): Передача, прием мяча, направленное первое касание, контроль мяча, передачи поддержки и проникающие передачи.

Тактические цели: Расположение тела, действие «от мяча и к мячу» перед приемом мяча и поддержка игры с широкой и прямой передачей.

Описание (10 м дистанция):

• Игрок А адресует мяч игроку В, который выполняет действие «от мяча и к мячу» для приема мяча.
• Игрок В открывается для приема мяча и адресует его игроку С, который открывается и выполняет направленное касание вокруг конуса.
• Игрок С играет в «стенку» с игроком D, а затем выполняет передачу на свободное пространство. Игрок D сначала отходит назад, а затем выполняет встречное движение для приема мяча от игрока С и ведет его на позицию A1.
• Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> D, D -> A1.
• Обе стороны работают одновременно (зеркально).

Источник: Тренировки Юппа Хайнкеса с «Баварией» Мюнхен (2017)