Копия упражнения: 187: 2 х 2: Завоевание поля с преимуществом

ОРГАНИЗАЦИЯ

Создайте поле размером 10 × 16 м с помощью фишек. В центре одной из коротких сторон прямоугольника установите ворота шириной 1,5 м (в качестве альтернативы можно использовать две стойки). Разделите поле на две зоны, A и B, установив в центре длинных сторон по две стойки. Разделите восемь игроков на две группы: пара защитников (красные) и группа из шести нападающих (белые). И защитники, и нападающие работают в парах. Два защитника располагаются в линию для защиты ворот, каждый в своей зоне. Нападающие выстраиваются в две шеренги за пределами поля, у короткой стороны, противоположной той, где расположены ворота. Нападающие начинают игру по двое с мячом.

ОПИСАНИЕ

• Пары нападающих начинают атаку по очереди, одна из них с мячом начинает движение в зоне A.
• Два нападающих должны пройти первого защитника, расположенного в зоне A, и войти в зону B. Первый защитник завершает действие, овладев мячом и выведя его из зоны A.
• В зоне B два нападающих должны забить гол в малые ворота. Защитник в зоне B должен помешать соперникам забить гол и завершить действие, овладев мячом и передав его партнеру в зоне A.
• После завершения действия начинает следующая пара нападающих.

ПРАВИЛА

• Защитники не могут выходить из своих зон ответственности (в каждой зоне играют 2 х 1 в пользу нападающих).
• Также нападающим нельзя выходить за пределы игрового поля; если это произойдет, их действия заканчиваются.
• После каждых трех действий меняйте позиции двух защитников (менять зоны).
• После каждой серии менять двух защитников на двух нападающих (разнообразие ролей, особенно для более молодых игроков).
• Игроки имеют произвольное количество касаний.
• В категориях самых маленьких (Младшие, Первые шаги) упражнение можно изначально выполнять руками, а не ногами. Защитник, чтобы завершить действие, должен коснуться владеющего мячом соперника. Финальное завершение может быть выполнено ногами, положив мяч на землю в зоне B.

ТЕМЫ ДЛЯ ТРЕНЕРА

• Стимулировать нападающих использовать численное преимущество, всегда освобождая линии передач и предлагая решения партнеру, владеющему мячом.
• Стимулировать нападающих выполнять финты и изменения направления, чтобы ввести защитника в заблуждение и заставить его делать выбор: прессинговать игрока с мячом или опекать другого нападающего.
• Основы оборонительной тактики (занятие позиции, изолирование игрока с мячом, играя в ситуации 1 х 1, время вмешательства, перекрытие возможной линии передачи между двумя нападающими).
• Инициативность нападающих в борьбе с прямым соперником с помощью фантазии и скорости.
• Потеряв мяч, нападающие должны немедленно атаковать защитника с мячом, пытаясь его вернуть.