Копия упражнения: 386: 2 х 1 с защитником на линии

ЦЕЛИ:

• Открывание
• Занятие позиции
• Ориентированный контроль

ОРГАНИЗАЦИЯ

На расстоянии 10 метров от штрафной площади мы устанавливаем два конуса на расстоянии 8 метров друг от друга. Защитник и нападающий располагаются между конусами. На расстоянии 10 метров мы располагаем еще одного нападающего, который начнет упражнение с ведения мяча между фишками.

ОПИСАНИЕ

• Первый нападающий (А) начинает с ведения мяча; пройдя последнюю фишку, он должен вести мяч в направлении защитника, который находится между конусами.
• Когда партнер заканчивает ведение, игрок B должен быть готов принять мяч.
• Защитник может защищаться только на линии между двумя фишками; как только нападающий пересек линию, его уже нельзя атаковать.
• Мяч можно провести только между двумя фишками.
• Нападающий A может пройти защитника на линии даже без взаимодействия с партнером B.
• При каждом овладении мячом защитником, перехвате, завершении, игроки выходят, освобождая место для следующего поединка.

• Нападающий, который остается без мяча до линии защищаемой защитником, останавливается на ней.

ПРАВИЛА

• Свободное количество касаний
• Офсайд
• Защитник может защищаться только на линии, образованной фишками.

ВАРИАНТЫ

1. Введите максимальное время для завершения действия двух атакующих (например, 10 секунд).
2. Требуйте, чтобы между атакующими была выполнена хотя бы одна передача.
3. Введите максимальное время для удара по воротам (например, 5 секунд).
4. Нападающий, который не пошел на завершение, может продолжить действие и забить при возможном отскоке.
5. Первый нападающий, выполняющий ведение, может сыграть со своим партнером в качестве поддержки перед линией.

ТЕМЫ ДЛЯ ТРЕНЕРА

• Стимулируйте игроков поддерживать высокий темп, чтобы сохранить интенсивность игры.
• Стимулируйте нападающего между конусами своевременно открываться.
• Стимулировать атакующих игроков к поиску быстрых и эффективных решений, используя численное преимущество и пространство, где защитник не может защищаться (сторона, разрез, стенка и т.д.).
• Нападающий B должен использовать всю ширину между фишками.
• Позиция защитника по диагонали к мячу, закрывающая возможную линию передачи.
• Стимулируйте защитника быть агрессивным, пытаясь читать первую передачу.
• Стимулируйте первого защитника своевременно действовать, даже если ограниченное пространство вынуждает его действовать быстрее.