Копия упражнения: 388: Кто защитник?

ЦЕЛИ:

• Открывание
• Занятие позиции
• Защита ворот

ОРГАНИЗАЦИЯ

В 5 или 10 метрах от штрафной площади мы создаем треугольник со сторонами 8 метров. По трем линиям игроки будут перемещать мяч между собой.

ОПИСАНИЕ

• Трое игроков начинают упражнение, выполняя передачи в одно касание, пока тренер не назовет одного из игроков.
• Названный игрок станет защитником, а двое других — нападающими.
• Если защитником станет игрок C, возникнет классическая ситуация 2 х 1; если защитником станет игрок A или B, возникнет ситуация 2 х 1 с защитником, восстанавливающим оборонительную позицию сбоку. В этом случае игрок C (нападающий) должен выйти из положения «вне игры».
• Защитник, находясь в активной обороне, должен предотвратить взятие ворот соперником.
• При каждом овладении мячом защитником, перехвате, завершении, игроки выходят, освобождая место для следующего поединка.

ПРАВИЛА

• Свободное количество касаний
• Офсайд

ВАРИАНТЫ

1. Введите максимальное время для завершения действия двух атакующих (например, 10 секунд).
2. Требуйте, чтобы между атакующими была выполнена хотя бы одна передача.
3. Введите количество обязательных передач до завершения.
4. Установите цветные фишки и определите нападающих по цвету фишек, на которых они находятся.
5. Нападающий, вместо передачи в касание, ведут мяч и начинает игру 2 х 1.
6. Установите трое малых ворот вместо стандартных ворот (см. правила в упражнении 12).

ТЕМЫ ДЛЯ ТРЕНЕРА

• Стимулируйте игроков поддерживать высокий темп, чтобы сохранить интенсивность игры.
• Стимулируйте атакующих игроков находить быстрые и эффективные решения, используя численное преимущество.
• Позиция защитника по диагонали к мячу, закрывающая ворота и возможную линию передачи.
• Стимулируйте защитника тянуть время и своевременно действовать.
• Если защитником будет игрок А или В, он должен стараться быстро восстановить оборонительную позицию и оказаться между мячом и воротами.