Копия упражнения: 600: Игра 4 х 3, разрезать оборонительный треугольник и удар по воротам

Описание:

• Внешние игроки «А», «В», «C» и «D» располагаются по сторонам игрового поля и могут быть активны только внутри, в самом начале.
• Защитники «E», «F» и «G» располагаются внутри, свободно перемещаются и полностью активны, с единственной задачей сохранять форму оборонительного треугольника во время движения. Один защитник может прессинговать соперника, владеющего мячом, двое других должны обеспечивать баланс и страховку и перекрывать ближайшие и самые легкие линии передач.
• Игрок «A» начинает упражнение, и, по крайней мере, три из четырех игроков атакующей команды («A», «В» и «C» — 1 и 2) должны коснуться мяча.
• Когда они коснулись мяча хотя бы один раз, четвертый игрок («D», на рисунке) должен быть в состоянии получить мяч между защитниками (3), разрезая две линии оборонительного треугольника, прежде чем завершить атаку в одни из малых ворот (4).
• Если защитники овладевают мячом, создается ситуация 3 х 4, они должны сохранить мяч, перерезая линию защитников и контратаковать в противоположные малые ворота, которые атаковали синие игроки. Игроки, потерявшие мяч должны быстро перейти в оборону.

Тренерские указания:

• Быстрая комбинационная игра.
• Двигайтесь вперед в середину между защитниками, разрезая линии защитников.
• Расположение тела, чтобы получить мяч и забить гол в два касания.
• Передачи и движения, чтобы найти способ разрезать форму оборонительного треугольника.
• Давление, чтобы овладеть мячом против соперника в середине оборонительной формы.
• Быстрый встречный прессинг, чтобы обратно овладеть мячом, используя численное преимущество.