2.09.2026

Описание: Поле разделено на 2 зоны, 5 атакующих, расположенных по 4 на внешних сторонах зоны 1 + 1 на дальней стороне зоны 2, пытаются сохранить владение мячом против защитника в каждой зоне, который пытается овладеть им и забить в малые ворота.

Правила проведения: максимум 5 передач в зоне, 2 внешних игрока перемещаются в зависимости от положения мяча.

Правило непрерывности: Каждые 4′ менять пару защитников, какая пара больше способна овладеть мячом и забить больше гол?

Общие цели: Прогрессия игры (крайние защитники, полузащитники и атакующие полузащитники), работа над основными передачами и приемом мяча в техническом действии.

Игроки: 10-12 (3-5 дополнительных игроков).

Технические цели (1-2 качания): Передача и прием мяча, своевременное движение с мячом, контроль мяча и проникающая передача.

Тактические цели: Позиционирование, действие «от мяча к мячу» (освободиться от опеки), использование ширины и глубины, передача вперед для преодоления линий и глубокое движение (забегание) третьего человека.

Описание (ромб 10 м):

• Последовательность передач выглядит следующим образом: A -> В, В -> С, C -> D, D -> E, E -> F, F -> A.
• Игроки C и F отходят назад (от мяча в сторону), а затем своевременно бежать вперед, чтобы принять следующую передачу в движении. Затем они ведут мяч вперед перед выполнением следующей передачи.
• Игроки В и Е отходят от конуса под углом, чтобы принять мяч и выполнить диагональную передачу, открывающемуся партнеру по команде.
• Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> D, D -> E, E -> F, F -> A.

Источник: Тренировка Карло Анчелотти с ФК «Бавария» (2016)

• С обеих сторон расположены по 3 малых ворот, а также 2 нейтральных (желтых) крайних защитника или вингера на флангах для поддержки владения мячом.

• Команды, владеющие мячом, контролируя развитие атаки, и используют нейтральных игроков для создания ширины и своевременной смены направления игры. Они могут забивать голы в любые из 3 малых ворот.

• Акцент тренировки: Командная схема, углы поддержки, использование ширины, сохранение мяча, смена направления игры, принятие решений.

Описание

• На участке поля 60 x 40 ярдов разметьте 4 зоны шириной 10 ярдов. Зоны делятся пополам, по 2 игрока от каждой команды находятся в 4 зонах, как показано на рисунке. Игра на владение мячом — 4 (+2) х 4 (+2).
• Тренеры располагаются с каждой стороны по центру с мячами для начала игры и вводят новый мяч, если игра прерывается.
• Команда, владеющая мячом (синие), получает 1 очко при каждом переводе мяча из одной угловой зоны в другую + при выполнении 6 передач.
• Игроки в угловых зонах могут использовать только одно касание, чтобы вернуть мяч в игру.
• Защищающаяся команда (красные) стремится овладеть мячом до того, как будет выполнено 6 передач = 1 очко. Синие игроки выполняют быстрый переход, стараясь как можно быстрее овладеть мячом.

Прогрессия:

• Игроки, находящиеся в конечных зонах, после приема мяча меняются местами с игроками, находящимися внутри.

Тренерские Указания:

1. Игроки должны сохранять структуру с и без мяча, выполнять комбинации и шаблоны игры для перемещения мяча из зоны в зону.
2. Быть готовым к атаке, а значит быть готовым к обороне.