Копия тренировки: 130: Образцовое игровое занятие

Организация

• Разметить малые футбольное поле 25 x 20 метров с двумя зонами удара глубиной 5 метров и 4 малыми воротами.

• Углы поля средней зоны отметить 4 разноцветными конусами.

• Раздать детям фишки соответствующих цветов.

Ход игры

• Все свободно передвигаются (например, прыгают, крутятся, прыгают на одной/двух ногах) или ведут мяч по полю по указанию тренера.

• При встрече двух игроков они обмениваются своими фишками.

• Фишки одинакового цвета обменивать нельзя.

• Когда тренер кричит «Найди!», дети с одинаковым цветом должны как можно быстрее собраться в соответствующем углу.

Вариант

• По сигналу тренера все должны вести мяч к угловому конусу так, чтобы у каждого конуса стоял только один игрок каждого цвета.

Описание (6 повторений)

1. GK1 катит мяч GK2.

2-3. GK2 играет в стенку с GK1 между манекенами.

4-5. Затем GK2 играет в стенку с тренером вокруг манекена.

6. 1-е повторение (6а): GK2 бьет низом в угол, чтобы GK1 отразил удар.

⇨ 2-е повторение (6b): GK2 пытается ударить высоко в верхний угол ворот.

Методические указания

1. Двигайтесь и выполняйте передачи на высокой скорости.

2. GK1 сразу же катит мяч обратно GK2 после сейва.

3. GK1 проверяет стойку, чтобы убедиться, что позиция правильная (оптимальная).

Описание (6 повторений)

1. GK1 катит мяч GK2.

2. GK2 адресует мяч через манекены к тренеру.

3. Тренер выполняет передачу в одно касание в свободную зону на GK3, который совершает своевременное движение вперед.

4. GK3 выполняет удар в дальний угол.

5. GK1 отражает удар.

Методические указания

1. GK1 должен рассчитать время выката мяча и быть готовым мгновенно среагировать на удар.

2. У ближней штанги GK1 должен правильно ориентировать положение корпуса, чтобы следить за игрой.

3. GK1 должен атаковать пространство, как только нанесён удар.

Выдвижение вперёд для блокировки сейва с ближней дистанции (комбинированный вариант 2)

Описание (6 повторений)

1. GK1 катит мяч GK2.
2. GK2 адресует мяч между манекенами тренеру.
3. Тренер выполняет передачу в одно касание в свободную зону на GK3.
4. GK3 адресует мяч GK1.
5. GK1 возвращает мяч (стенка).
6. GK3 ведёт мяч к воротам, а GK1 выходит на блок.

⇨ Вратарь сужает угол и принимает «блокирующую позицию», чтобы отразить удар с близкого расстояния.

Методические указания

1. Вратарь должен рассчитать время выхода — выйти с контролем мяча и занять позицию до контакта.
2. Держите руки и корпус компактно, чтобы блокировать на ближней дистанции.
3. Сохраняйте равновесие и не ныряйте слишком рано — заставьте атакующего сделать первый шаг.

Организация

• Разделить детей на 4 команды и назначить каждой малые ворота.

• Разноцветными конусами отметить линии удара примерно 5, 7 и 9 метров.

• Соревнование начинается по сигналу тренера.

Ход игры

• Игроки одной команды по очереди бьют с красной линии удара (Бундеслига) по своим малым воротам.

• Если команда забивает четыре раза, она выходит в Лигу Европы (синий).

• Ещё 4 гола выводят её в Лигу чемпионов (жёлтый).

• Какая команда сколько раз выигрывает Лигу чемпионов?

• Примерно через 10–12 минут отправить группу на другое поле.

Варианты

• Удары «неудобной» ногой.

• Команда-победитель должна в следующем раунде забить пять раз.

Организация

• Разметить мини-футбольное поле 25 x 20 метров с двумя зонами удара глубиной 5 метров и 4 малыми воротами.

• Сформировать 2 команды по 4 игрока.

Ход игры

• Игра 3 х 3 с одним ротационным игроком в каждой команде на 2 малых ворот.

• После гола — независимо от того, какая команда забила — обе команды меняют по одному игроку: один выходит, другой входит.

• Примерно через 10–12 минут отправить группу на другое поле.

Варианты

• Если команда ведет с разницей в 3 или более голов, отстающая команда может выпустить на поле дополнительного игрока. Численное преимущество 4 х 3 сохраняется до разницы в +1 гол. После этого игра продолжается в равных составах.

• Голы, забитые из-за пределов зоны удара, засчитываются за 1 очко, а голы изнутри — за 2.

Организация

• Разметить мини-футбольное поле 25 x 20 метров с двумя зонами удара глубиной 5 метров и 4 малыми воротами.

• Сформируйте 2 команды по 4 игрока.

• Подготовьте запасные мячи на фишках вдоль боковых линий.

Ход игры

• Игра 3 х 3 с одним ротационным игроком в каждой команде и 2 малыми воротами.

• После забитого гола — независимо от того, какая команда забила — обе команды меняют по одному игроку.

• Одновременно команда, пропустившая гол, возобновляет игру запасным мячом по своему выбору.

• Примерно через 10-12 минут переведите группу на другое поле.

Вариант

• После выхода мяча за пределы поля игрок, который его выбил, должен вернуть мяч. Другая команда может временно играть в численном большинстве.

Организация

• Разметить мини-футбольное поле 25 x 20 метров с двумя зонами ударов глубиной 5 метров и 4 малыми воротами.

• Сформировать 2 команды по 4 игрока.

Ход игры

• Игра 3 х 3 с ротационными игроками на 1 малые ворота и 1 ворота для дриблинга.

• После забитого гола – независимо от того, какая команда забила – обе команды меняют по 1 игроку (один выходит, один входит).

• Примерно через 10-12 минут отправить группу на другое поле.

Варианты

• Диагональные ворота: команда 1 в «первом матче» защищает малые ворота, команда 2 – ворота для дриблинга. В «ответном матче» – наоборот.

• Малые ворота расположить по центру лицевых линий. Вся лицевая линия считается воротами для дриблинга.

• Оценка: гол в малые ворота = 2 очка; гол в ворота для дриблинга = 1 очко

• Установить по 2 малых ворот вместе (увеличение площади попадания и, следовательно, больше успешных моментов).