1724: Быстрое боковое перемещение и выполнение низкого сейва

Описание (6 повторений) 1. GK1 касается конуса. 2. GK1 быстро перемещается поперек ворот. 3-4. GK1 отражает удар низом GK2. 3-4. GK3 подает следующий мяч GK2 для продолжения упражнения. Методические указания 1. GK1 начинает близко к линии и атакует мяч оттуда. 2. При касании мяча плечи должны быть над коленями. 3. При падении вправо левая нога GK1 должна оставаться закрепленной — она часто соскальзывает влево, уменьшая досягаемость с этой стороны. 4. Оказывайте давление на GK2, чтобы он ц…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.