1684: Разминка с передачами рука-нога в круге (варианты)

Описание • Все вратари (GK1, GK2 и GK3) и тренер стоят в тесном кругу. • Каждый игрок должен контролировать мяч одной рукой перед тем, как адресовать его ногой любому другому игроку в круге. • Вариант 1 (на рисунке): Контроль одной рукой (например, правой), затем передача противоположной ногой (например, левой). • Вариант 2: Используйте обе руки для контроля мяча перед передачей партнеру, например: 1) касание правой рукой, 2) касание левой рукой, 3) передача любой ногой. • Вариант 3 (прогрессия…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.