1681: Реактивные прыжки и ловля в круговой тренировке с контролем мяча и короткими передачами

Описание (8 повторений) • Фаза А: Тренер выполняет удар с отскоком или с лета GK1, который прыгает через ленту, чтобы поймать мяч (1-2). GK1 бросает мяч обратно тренеру (3), и последовательность повторяется на противоположной стороне с GK2 (4-6). • Фаза В: GK1 катит мяч тренеру, который адресует его GK2 (1-2а). GK1 прыгает через ленту, чтобы поймать удар GK2 (2б-4). Затем GK1 катит мяч обратно GK2 (5), который возвращает его тренеру (6). Последовательность продолжается. • Фаза С (2 мяча): Трене…

Войдите, чтобы проверить доступ к материалу.

Полное содержание, медиа и инструменты карточки доступны по подписке.