Копия тренировки: 118: Луис Энрике (9)

Описание

• 10 игроков в схеме 4-3-3. 4 цветных манекена расположены для имитации защиты соперника из 4 игроков.

• Тренер называет цвет, например «Красный», и все 10 игроков должны немедленно сместиться в свою прессингующую структуру в сторону этого манекена, который обозначает позицию активного игрока с мячом.

• Передняя тройка ведет и направляет прессинг.

• При прессинге на фланге слабая сторона намеренно оставляется свободной.

• При прессинге в центре акцент делается на уплотнение центральной зоны.

• Игроки должны двигаться одновременно и коммуницировать, чтобы сохранять правильную структуру и дистанции на протяжении всего упражнения.

Методические указания

1. Создайте сильную сторону для прессинга.

2. Сократите дистанции между всеми игроками и линиями.

3. Вербальная и визуальная коммуникация.

Описание

• На размеченном участке поля синяя команда использует схему 2-3, а белая — 4-2-1. С одной стороны расположены большие ворота с вратарем, с другой — двое малых ворот, как показано на рисунке. После 8 последовательных передач белая команда пытается забить гол в малые ворота.

• Синяя команда прессингует и пытается создать численное преимущество на сильной стороне. Цель — сократить пространство для белой команды, создать численное преимущество вокруг мяча, овладеть им и затем контратаковать.

• Примечание: синяя команда должна определить момент для прессинга и смещения как единое целое, чтобы создать численное преимущество на одном фланге.

Методические указания

1. Синхронизированный прессинг.

2. Блокировка линий передач.

3. Быстрый переход в атаку с завершением первым касанием.

Описание

• Синяя команда играет в схеме 3-3, белая — 4-2-1. Как показано на рисунке, на одном конце поля расположены большие ворота с вратарем, а на другом — 3 малых ворот.

• Белая команда разыгрывает мяч от своих ворот и пытается забить гол в малые ворота.

• Синие применяют скоординированный прессинг, чтобы отобрать мяч, а затем атакуют большие ворота. Они направляют игру на один фланг и оказывают сильное давление, как только мяч адресуется белому полузащитнику.

• Три синих полузащитника синхронизируют свои перемещения, чтобы перехватывать линии передач перед началом быстрой контратаки.

Методические указания

1. Направьте прессинг в одну сторону (перегрузка).

2. Сократите расстояния между всеми прессингующими игроками и линиями.

3. Своевременность прессинга, чтобы отобрать мяч.

Описание

• Синяя команда играет в схеме 4-3-3, белая — 4-2-1.

• Белая команда разыгрывает мяч.

• Синяя команда сохраняет компактную структуру персональной опеки с правым защитником (RB) на выдвинутой позиции.

• Игроки выполняют синхронные оборонительные смещения и полную персональную опеку, начиная прессинг с линии нападения и продолжая через полузащиту, когда мяч проходит мимо них.

• По сигналу тренера «СТОП» белая команда замирает, а синие немедленно устремляются к игроку с мячом, используя трёх ближайших игроков. Все синие игроки сужаются, сокращая пространство, а полузащитники плотно опекаются.

Методические указания

1. Синхронные оборонительные смещения.

2. Персональная опека в центре поля.

3. Прессинг, инициируемый нападающими и продолжаемый полузащитниками.

Описание

• Синяя команда играет в схеме 4-3-3, а белые — 4-2-3-1.

• Синяя команда начинает и комбинирует, прежде чем выполнить длинную передачу вратарю белой команды, который адресует мяч центральному защитнику.

• Синяя команда создает перегрузку на сильной стороне с численным преимуществом (5 х 4), чтобы «загнать» их к боковой линии и «запереть» в узком пространстве, где они не смогут эффективно развивать атаку.

• Цель: сохранять персональную опеку белых полузащитников, отобрать мяч или вынудить на рискованную передачу, затем начать быструю контратаку для взятия ворот.

• Если белая команда преодолевает прессинг, они быстро атакуют, чтобы забить гол.

Методические указания

1. Перегрузка на сильной стороне для прессинга.

2. Давление на игрока с мячом.

3. Быстрый переход в атаку после отбора мяча.