Сборы 1 неделя 5 день (День)

Упражнение «Салки с мячом»

Схема: ограниченный квадрат или прямоугольник. Два-три водящих без мячей. Все остальные игроки — с одним мячом на всех.

—

Ход упражнения:

1. Задача убегающих.
Игроки передают мяч друг другу ногами, постоянно перемещаясь по площадке. Их цель — удерживать мяч и не дать водящим осалить того, кто владеет мячом в данный момент.

2. Задача водящих.
Водящие перемещаются без мячей. Их цель — догнать игрока, который владеет мячом, и коснуться его. Игрока без мяча осаливать нельзя.

3. Осаливание и смена ролей.
Если водящий коснулся игрока с мячом или выбил у него мяч — они меняются ролями. Осаленный игрок становится водящим, бывший водящий входит в игру как полевой.

4. Динамика игры.
Игроки вынуждены быстро думать, кому отдать пас, искать свободные зоны, двигаться без мяча. Тот, кто получает мяч, сразу становится целью для водящих и должен быстро принимать решение — отдавать пас или уходить на дриблинге.

—

Методические указания:

· Пас — точный, в ноги партнёру. Спасай партнёра передачей, а не криком.
· Открывание — без мяча не стоять, постоянно предлагать себя.
· Голова поднята — видеть и водящих, и партнёров.
· Приём мяча — сразу под контроль, без лишних касаний.
· Водящие — не гоняться вдвоём за одним, а перекрывать линии передач, предугадывать направление паса.
· Играть на всей площади площадки, не сбиваться в кучу.

Игроки выполняют шаблонные действия указанные на рисунке.

Методические указания:

1. Взаимодействия игроков.
2. Качество выполнения технических действий.

Цель: Развивать командную игру при атаке через искусственные переходные моменты.

Правила: Игра начинается с того, что атакующая команда (синие) владеет мячом в ситуации 7 х 6. Четыре атакующих игрока должны оставаться высоко, близко к центральной линии, чтобы создать вертикальное пространство и растянуть соперника. Чтобы забить гол, атакующая команда должна преодолеть прессинг или сыграть вертикально, чтобы найти одного из высоко расположенных нападающих. Если защищающаяся команда овладевает мячом, она стремится сразу же забить гол. Если владение мячом потеряно, синей команде необходимо немедленно начать контр-прессинг, чтобы предотвратить гол.

УКАЗАНИЯ ТРЕНЕРОВ:

• Признание сигнала: Игроки должны немедленно распознать искусственный момент перехода.
• Вертикальное растяжение: Четыре высоких игрока должны зафиксировать линию защиты. Их позиционирование создает пространство между линиями для продвижения.
• Играйте через или играйте над: Если прессинг не организован, играйте через него. Если компактно, играйте вертикально на высоких нападающих.
• Скорость первой передачи вперед: Как только появляется пространство, передача вперед должна быть немедленной. Задержка позволяет сопернику восстановить свою структуру.
• Своевременность рывков: Нападающие не должны стоять на месте. Использовать пространство, пока готовится передача — а не после.
• Резкие переходы: Первое действие после потери или возврата мяча должно быть немедленным и решительным.