Тренировка 15.05

Общие цели: Передача и прием мяча в треугольнике, «стенка», улучшение контроля над мячом, дриблинг и финты.

Игроки: 6-8 игроков в каждой группе (максимум 2 на каждом конусе + 2 дополнительных).

Технические цели (1-2 касания): Передача и прием мяча, первое касание (контроль) в движении, комбинации «стенка», поддержка, проникающие передачи, движение без мяча, своевременные движения, ведение и финты.

Тактические цели: Расположение тела, ширина, поддержка, освобождение от опеки.

Описание (треугольник 10 м):

• Игрок A адресует мяч игроку B, который отыгрывается («стенка»). Игрок А адресует мяч поперек игроку В, который отходит назад для приема мяча. Игрок В бежит вокруг конуса, чтобы принять следующую передачу.
• Игрок В своевременно выполняет действие «отдай и беги» пробегает через ворота из конусов, чтобы принять ответную передачу.
• Затем игрок В ведет мяч к манекену (защитник), выполняет финт, чтобы обыграть его, и адресовать мяч следующему игроку, который ждет на позиции А.
• Последовательность движения игрока: A -> В, В -> С, C -> A.

Источник: Тренировка Унаи Эмери с ФК «Севилья» (2013)