Копия упражнения: 1712: Реакция ловли теннисного мяча из разных позиций

Описание (10 повторений на позицию)

1. GK1 начинает, стоя лицом к воротам. По сигналу тренера он разворачивается лицом к игре.

2. Тренер подает теннисный мяч GK1 с помощью теннисной ракетки.

3. GK1 пытается поймать теннисный мяч.

4. При успехе GK1 бросает мяч GK2. Если нет, он выполняет сейв вместо этого. В любом случае GK1 возвращается на исходную позицию лицом к воротам.

⇨ Повторить из всех 3 позиций (выделены).

Методические указания

1. Держитесь легко на ногах и быстро реагируйте на разные траектории мяча.

2. Сосредоточьтесь на чистой технике ловли перед подачей теннисного мяча.